为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,学习贯彻习近平总书记在纪念五四运动 100 周年大会上重要讲话精神，紧紧围绕新中国成立 70 周年来取得的辉煌成就，我校以“回顾筑梦七十载，青春建功新时代”为主题，积极组织开展 2019 年暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动。7 月 31 日至 8 月 10 日，华中科技大学公共卫生学院赴 河南省焦作市和温县开展老年人饮食和用药习惯调研和预防慢性病的科普宣传活动。

7月31日，来自华中科技大学同济医学院公共卫生学院的社会实践队伍—“立黄昏”小队经过长途跋涉，来到了太极之乡—焦作，开始了为期十天的社会实践。

此次社会实践的主题是“对老年人饮食、用药习惯的调研以及安全用药和合理膳食的科普宣传”，旨在响应“健康中国2030”规划纲要，普及膳食营养知识，为患有不同老年病的年长者提出适合的膳食意见建议，引导老年人形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设，塑造老年人自主自律的健康行为，促进健康老龄化。

第一站温县太极游园试水

在团县委书记的协助下，“立黄昏”实践队顺利地在太极游园有了一席之地，以便开展有关老年人安全用药与合理膳食的宣传路演活动。还未完成场地布置，队员们就感受到了这座城市的热情，爷爷奶奶、叔叔阿姨，成群结伴，相拥而至。在路演的过程中，立黄昏小队的成员们展现了语言的天赋、优秀的沟通能力、专业的学科知识...量血压、测身高、问问卷、送礼品、唠家常、侃人生，一分一秒的时间，一点一滴的汗水无一不在证明着，这是一次成功的室外宣传。

第二站 宏达社区入户调查

在团县委书记的牵头下，“立黄昏”实践队取得了宏达社区居委会的主任的认可与帮助。入户的队员们尽管有社区民警提供身份证明，但仍旧吃了许多户人家的闭门羹。这些困难并未成为实践的阻力，反而引导着队员们不断完善调研的方式与方法。

第三站祥云镇村多媒体科普课堂

在村干部的号召下，村民们积极参与《预防老年病，从吃开始》专题讲座，踊跃提问。学术化又晦涩难懂的语言在队员们的转化下变成一句句平白朴实的家常话。唠嗑唠的既是感情，也是健康饮食的方法；听课听得既是笑谈，也是预防疾病的知识。本着服务老年人的原则，立黄昏小队转站根据地，在祥云镇敬老院进行二次宣讲，普及了一些常见的老年病，同时也简单介绍了在饮食上预防和治疗的措施。短短一个下午，小粉儿们就与敬老院的爷爷奶奶们结下了深厚的友谊，临别时，虽说比不上十里送行，却也与他们依依惜别。

第四站文化广场再路演

太极圣地，万人操练。浓厚的太极底蕴鼓舞“立黄昏”实践队积极宣传“合理膳食与安全用药”知识。耄耋之年，舞刀弄剑，挥汗如雨。

“立黄昏”队副队长感慨道：“健康老龄化，从太极开始。”

第五站西坡村广播宣讲

在温县西坡村村干部的大力支持下，“立黄昏”队得到了使用广播站的许可。队员们清脆的声音透过大喇叭传到村民们的耳中。相同的膳食和用药知识通过不同的方式播撒到村落中。

此次的河南实践之行，不仅拉近了“立黄昏”实践队与老年群体的距离，还缩短了大学生与社会民情的距离，更提高了老年人科学用药、合理饮食的意识。

简单的汇总后，我们发现城乡老年人在健康方面知识的差距，比如大多农村的老年人不注重早餐和每天的营养搭配，甚至对于自己的病情自行诊断，对于保健品深信不疑等等一系列错误的观念；相比较，城镇的老年人比较注重饮食的营养搭配以及用药安全等。此外，由于种种错误观念引起的不良习惯也导致了城乡老年人身体状况出现不同程度的差距，这也印证了我们的猜想，同时也坚定了我们团队与温县团县委建立长期合作关系的信念，我们的社会实践活动任重而道远。