为深入学习宣传贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,学习贯彻习近平总书记在纪念五四运动100周年大会上重要讲话精神，紧紧围绕新中国成立70周年来取得的辉煌成就，我校决定以“回顾筑梦七十载，青春建功新时代”为主题，组织开展2019年暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动，7月9日至24日，华中科技大学公共卫生学院赴兰州开展孕妇生活情况对自身及胎儿影响调查兼健康科学知识宣讲活动。

《健康中国2030规划纲要》是为推进健康中国建设，提高人民健康水平，根据党的十八届五中全会战略部署所制定，其中突出强调要解决重点人群健康问题，重点人群之一就是妇幼人群，旨在提高妇幼健康水平，实施母婴安全计划，加强出生缺陷综合防治，实施健康儿童计划和妇女健康保护工程。且母婴健康也一直以来都被认为是发展中国家初级保健的基本课题。但是随着高居不下的出生新生儿缺陷率以及妊娠的之后的产妇自身的身体健康状况的一系列问题，正为打造健康中国这一重大国家目标的我们带来了很大挑战。所以通过对孕妇生活状态的调查及分析整理来总结经验，从而帮助更多孕妇了解自身各种生理知识，给胎儿创造良好发育环境促进胎儿健康成长具有重大意义，也积极响应了健康中国建设的号召。

暑实团队以“隐形的襁褓”为队名，经过11名团队成员前期的一系列准备，确定了调研的核心主题，即对孕妇衣食住行方面的生活状况调查以及进行健康卫生知识的科普，地点最终选择了位于“一带一路”沿线的甘肃省，他们怀着“为宝宝们的健康诞生保驾护航”的希冀，给孕妇们带去孕期健康的科学知识，希望能为全民健康意识的提高贡献他们自己的一份力量。

孕期健康生活 关系家庭你我

孕妇在孕期衣食住行等方面的生活行为，对最终妊娠结果及胎儿起着至关重要的影响。其中，孕妇妊娠期的营养状况对母婴健康极为重要。孕妇可通过胎盘和脐带将营养物质传递给胎儿。孕期健康合理的饮食习惯有助于维持正常妊娠，为胎儿宫内及出生后的正常发育打下良好基础。母亲孕期营养不良可增加胎儿宫内发育迟缓、出生时体重偏低、早产、甚至流产等不良后果的发生风险；孕期营养过剩则与妊娠期糖尿病等疾病与产后体重滞留的发生风险增加有关，也可增加巨大儿及儿童期超重肥胖的发生风险，并为孩子日后的身体健康埋下隐患。

因此，队伍通过科普和介绍的方式，为孕妇们科普孕期在衣食住行等方方面面需注意的事项，以及倡导孕妇们进行更为健康的生活方式，养成健康卫生意识。同时，队伍进行有关孕妇孕期生活情况的调查，了解现如今普遍孕妇的生活情况，通过问卷分析进一步的发现其中的问题。

实践前期，暑实小队与医院领导协商并落实了之前在线上的讨论结果，在向院方详细阐述了暑实小队的目的及此行的意义后，他们对本次社会实践给予了高度重视，并决定提供支持。

初到兰州，暑实小队在产科护士长的安排和介绍下，了解了妇幼保健院的大致状况，也确定了宣讲调查的地点及方式，并由此制订了详细的实践方案。团队男女生分开行动，通过胎心监护室和孕妇学校的平台，为各位孕妇妈妈们进行健康科学知识的普及宣讲以及她们生活情况的调查。同时，在围产中心的候诊室，队员们小组分头行动，“一对一”式的进行科普及调查。

孕妇学校 多彩实践

孕妇学校，是妇幼保健院为教育孕妇，开展的准妈妈课堂，通过医院专家讲解与孕妇实践相结合，让孕妇学习和了解孕期的各种科学健康知识，及督促孕妇进行孕妇操等运动的锻炼，使准妈妈们身心得到舒展、体质得到锻炼。

借助孕妇学校的机会，暑实小队通过宣讲的方式，为各位孕妇们介绍了孕期在衣食住行方面，需了解的健康知识。同时，队伍成员也积极参与孕妇学校的学习，在医院专家讲授胎儿十周各阶段的生长发育情况时，队员们如同温习了一遍组胚；在讲述孕期营养注意时，队员们的知识得到进一步的扩展；在进行孕妇操的教学时，队员们也跟随每一步的动作，感受孕妇们的身心体会……

艰难险阻中绽放希望的花朵

实践期间，我们收获了不少孕妇妈妈们的支持与好评以及妇幼保健院内护士姐姐们的点赞与照顾，但也遭受了部分孕妇的冷漠与不配合。在问卷调查的过程中，虽说其间困难不断:实践对象为特殊人群的孕妇，沟通交流难度较高；实践内容的进行需在医院的规章制度下进行，很多活动受到限制；实践过程中，遭受部分孕妇及家属的拒绝，队员信心受到重挫等，但当看到孕妇们聚精会神听讲着我们的科普时，队员们的一切疲惫、失落、雾霭都烟消云散。

在实践数据的整理过程中，我们了解到一半左右的孕妇的生活方式还算健康合理，但仍有不少孕妇妈妈在睡眠方面存在晚睡现象，同时对自身体质的锻炼不够，体重的管理控制较为懈怠；而有部分孕妇的饮食情况不够健康，营养摄入较少和营养过剩的问题常有发生；少部分孕妇对自己孕期是否有有害物质的接触不够了解。在宣讲科普的过程中，我们通过孕妇学校和分发科普宣传手册的方式为孕妇妈妈们介绍孕期衣食住行方面的健康小知识，队伍每天分发宣传册100余份，近两周的宣讲科普人数累计达1500多人，尽可能的让更多的孕妇及其家属们的卫生健康意识得到提高。

近两周的科普宣讲及问卷调查的工作即将结束，“襁褓”小队的社会实践活动也将画上最终的句号。这之中我们所经历的既有让人烦恼的各种问题，亦有令人满意的宣讲结果。不论是否达到了最初的目标，我们都获得了一份宝贵的经历，一次有意义的磨砺。

两周的实践内容，磨练了我们的意志，更考验了我们的能力。每当我们想起孕妇仔细翻阅宣传册的情景时，一种自豪感与满足感油然而生。能够帮助孕妇了解到相应的健康卫生知识，这次暑期实践才被赋予了真正的意义。